Ceci

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Ceci.

I ceci sono un legume antico. Ricchi di carboidrati e proteine, sono molto ricchi di fibre e acifìdi grassi omega 3. Contribuiscono a controllare la pressione arteriosa e il colesterolo. Contengono folato, sali minerali e sono naturalmente privi di glutine.

I ceci sono un alimento che non dovrebbe mancare in una dieta ben bilanciata.

Prodotti e confezionato a Norcia. Confezione da Gr. 500

Conservare in luogo asciutto lontano da fonti di calore.

Ceci - Norcia In tavola - Pasta con i ceci 

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I ceci, una volta ammollati, possono essere cotti facilmente e impiegati in moltissime ricette. Usati come contorno, possono essere anche ridotti in purea e utilizzati per preparare una fantastica pasta con i ceci.

Scheda Tecnica

Ingredienti | ceci

Valori nutrizionali medi per 100gr di prodotto

Valore Energetico |  364 kcal

Grassi | 6 g, di cui saturi 0,60 g

Carboidrati | 61 g, di cui zuccheri 11 g

Proteine | 19 g

Fibre | 17 g

Ceci - Norcia In tavola

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